Connect with us

Alba

18 martie: Ziua internațională a somnului. Ce putem face pentru a avea un somn odihnitor, zi de zi

Published

on



Ziua mondială a somnului este marcată în fiecare an în ziua de vineri a celei de-a doua săptămâni întregi a lunii martie, ceea ce în 2022 înseamnă 18 martie.

Acest eveniment este o inițiativă a Asociației Mondiale a Medicinii Somnului, cu scopul de a atrage atenția asupra impactului pe care tulburările de somn îl au atât asupra individului, cât și asupra societății.

Sunt promovate metode preventive care ne pot feri de problemele legate de somn și variante de tratament care să vindece sau măcar să trateze acest gen de afecțiuni.

Somnologia este știința somnului care studiază impactul asupra sănătății umane

Somnologia sau medicina somnului se ocupă cu diagnosticarea și tratamentul afecțiunilor reunite sub numele generic de „tulburări ale somnului”.

Printre acestea se numără sforăitul, apneea obstructivă în somn, insomnia și somnambulismul. Somnologia este un domeniu interdisciplinar, care implică specialiști din domenii diferite, ca pneumologie, neurologie, cardiologie, ORL, medicina muncii și altele.

Vezi și: De ce este important să te trezești la aceeași oră, inclusiv în weekend. Avantajele unui program regulat de odihnă

Conform unui studiu online realizat de GfK și publicat…

Vezi mai mult pe Alba24


ȘTIREA TA pe Ardeal24 - trimite foto/video la Ardeal24 prin Facebook messenger, Whatsapp, sau prin formularul online


Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Alba

Localități fără apă în județul Alba. Precizările APA CTTA, după avaria majoră a unei conducte: nu s-au umplut încă rezervoarele

Published

on

Localități fără apă în județul Alba: APA CTTA a transmis sâmbătă o serie de precizări, după avaria majoră a unei conducte de transport produse vineri, care a lăsat fără apă potabilă un mare număr de localități. 

Furnizorul anunță că sistemul de alimentare a fost pus în funcțiune, dar mai sunt localități fără apă, din cauză că încă nu s-au umplut rezervoarele.

Comunicatul APA CTTA: 

Pentru…

Citește mai mult pe Alba24.ro

Continue Reading

Alba

Sute de familii din Alba, fără apă potabilă de două zile. APA CTTA Alba oferă explicații și scuze, dar problemele rămân

Published

on

APA CTTA Alba nu reușește să rezolve problema alimentării cu apă pentru mai multe localități din județ, după avaria majoră a unei aducțiuni, care s-a produs vineri. În continuare sunt probleme în mai multe comune, spre disperarea oamenilor. 

”Avem animale care trebuie adăpate, avem nevoi casnice și nu mai avem fântâni. Ni s-a promis că se rezolvă în câteva ore” a precizat un cititor din…

Citește mai mult pe Alba24.ro

Continue Reading

Alba

Volei Alba Blaj, victorie mare în fața CSO Voluntari. Record de spectatori la sala polivalentă

Published

on

Volei Alba Blaj a obținut o victorie mare sâmbătă seară în fața CSO Voluntari. Alba Blaj Arena, sala polivalentă în care s-a jucat meciul, a înregistrat și un record pentru acest sezon: 1.790 de spectatori. 

”Câștigăm în minimum de seturi, în fața campioanei CSO Voluntari, după un meci fabulos în primele două seturi, în care cele două echipe au arătat un volei de înaltă ținută!

Volei Alba Blaj CSO…

Citește mai mult pe Alba24.ro

Continue Reading

Alba

Deportarea sașilor din Sebeș în lagărele din Rusia. DOCUMENTE și povești cutremurătoare din vremea ”prieteniei” cu rușii

Published

on

Deportarea sașilor din Sebeș în lagărele din Rusia: S-au împlinit 80 de ani de la deportările sașilor în Siberia și în alte lagăre din Rusia. Reprezentanții Arhivelor Naționale – Serviciul Județean Alba au prezentat o serie de documente din perioada respectivă.   

Potrivit documentelor cercetate de ei, aproape 1.500 de sași din Sebeș au fost incluși pe lista preliminară, de la bebeluși de o lună la bătrâni…

Citește mai mult pe Alba24.ro

Continue Reading