Alba
Cum influențează ora de culcare, sănătatea inimii. Concluziile uimitoare ale unui studiu realizat pe durata a 10 ani
Obiceiul de a merge la culcare înainte de ora 22:00 sau după ora 23:00 poate creşte riscul de apariţie a afecţiunilor cardiace, a constatat un nou studiu, citat de The Indepenent.
O echipă de oameni de ştiinţă din Marea Britanie a examinat date colectate de la o cohortă de 88.000 de persoane care au raportat la ce oră au mers la culcare şi s-a ajuns la concluzia că ora optimă este între 22:00 şi 22:59.
Cei care au adormit înainte de ora 22:00 au avut un risc crescut cu 24% de a dezvolta ulterior boli de inimă, în timp ce persoanele care s-au dus la culcare după miezul nopţii au prezentat un risc mărit cu 25%.
Participanţii la studiu care au adormit între 23:00 şi 23:59 au avut un risc cu 12% mai mare. ”Corpul are un ceas intern de 24 de ore, numit ritm circadian, care ajută la reglarea funcţiilor fizice şi mentale.
Deşi nu putem concluziona cauzalitatea în studiul nostru, rezultatele sugerează că orele de culcare timpurii sau târzii sunt mai susceptibile să perturbe ceasul organismului, cu consecinţe adverse pentru sănătatea cardiovasculară”, a declarat unul dintre cercetători, David Plans, de la Universitatea din Exeter.
Cercetări anterioare au evidenţiat asocierea dintre durata somnului…
Dacă ți-a plăcut articolul:
ȘTIREA TA pe Ardeal24 - trimite foto/video la Ardeal24 prin Facebook messenger, Whatsapp, sau prin formularul online
2 mai 2024: Ziua Naţională a Tineretului. În fiecare an, în România, un oraș este desemnat capitală a tineretului.
Aniversarea acestei zile se realizează prin textul Legii nr. 425/2004.
Proiectul legislativ privind decretarea marcării acestei zile a fost iniţiat în 2004, de 15 deputaţi din formaţiunile politice parlamentare.
Respinsă de Senat, la 1 aprilie 2004, propunerea legislativă a fost adoptată de plenul Camerei Deputaţilor, for decizional, la 5 octombrie 2004.
Legea nr. 425 privind instituirea Zilei naţionale a tineretului a fost adoptată la…
Citește mai mult pe Alba24.ro
Alba
Joia Mare, Joia Neagră sau Joia Patimilor, zi extrem de importantă pentru creştinii ortodocşi. Cine este Joimărița
Joia Mare, Joia Neagră sau Joia Patimilor, zi extrem de importantă pentru creştinii ortodocşi. Cine este Joimărița.
De asemenea, în această zi, Iisus a spălat picioarele ucenicilor săi pentru a exemplifica umilința și slujirea reciprocă.
URĂRI DE PAŞTE 2024 Mesaje și FELICITĂRI de Învierea Domnului. Transmite un gând bun celor dragi de Sărbători
În tradiția ortodoxă, Joia Mare, Joia Neagră sau Joia Patimilor este ziua în care credincioșii țin Sfânta Liturghie și participă la slujbe speciale, rememorând evenimentele dinaintea patimilor și…
Citește mai mult pe Alba24.ro
Accident în Alba Iulia: Un autoturism s-a răsturnat în canalul colector al orașului.
Detașamentul de pompieri Alba Iulia intervine pentru asigurarea măsurilor specifice la un accident rutier produs în municipiul Alba Iulia, strada Constantin Noica, au transmis reprezentanții ISU Alba.
Este vorba despre un autoturism răsturnat înt-un șanț colector de apă pluvială.
Accidentul s-a produs imediat după o curbă.
Martorii oculari spun că la sosirea pompierilor, acolo era doar autoturismul, fără șofer.
La fața locului s-au deplasat o autoutilitară de…
Citește mai mult pe Alba24.ro
Alba
FOTO VIDEO: Accident la Alba Iulia, produs între două autoturisme în care se aflau trei persoane
Un accident s-a produs miercuri seara la Alba Iulia, între două autoturisme.
”Detașamentul de pompieri Alba Iulia intervine pentru asigurarea măsurilor specifice si acordarea primului ajutor medical la un accident rutier produs în municipiul Alba Iulia, pe strada Tudor Vladimirescu” au transmis reprezentanții ISU Alba.
Din primele informații, este vorba despre un accident rutier produs între 2 autoturisme, în care se aflau 3 persoane.
La fața locului au fost trimise o autoutilitară de intervenție cu apă și spumă, un echipaj SMURD și o ambulanță…
Citește mai mult pe Alba24.ro
2 mai 2024: Ziua Naţională a Tineretului în România
Deschise în a doua zi de Paște: Cinema City, proiectul itinerant MINA Pop-Up, magazinele din Iulius Mall Cluj. PROGRAMUL complet
Joia Mare, Joia Neagră sau Joia Patimilor, zi extrem de importantă pentru creştinii ortodocşi. Cine este Joimărița
Primăria Cluj anunță 30 iunie 2024 ca termen LIMITĂ de depunere a cererilor de PARCARE pentru persoanele cu dizabilități
FOTO: Accident în Alba Iulia. Un autoturism s-a răsturnat într-un șanț
„Bursucul” a pus-o la treabă pe CFR Cluj de Ziua Muncii. Va sta pe bancă la meciul cu Rapid
VIDEO. Are și Clujul VAMA lui. De 1 Mai, câțiva clujeni s-au DISTRAT pe plaja urbană din Grigorescu
Florin Piersic ar fi contractat o INFECȚIE nosocomială în Spitalul Militar Cluj-Napoca. E internat acum la Institutul Inimii
