Alba
Cum îți poți îmbunătăți vederea cu ajutorul unui simplu pix. Exerciții care îmbunătățesc vederea și ajută ochii obosiți
Vederea noastră se deteriorează cu timpul, iar pentru a întârzia cât mai mult acest proces este recomandată alimentația sănătoasă, precum și exerciții zilnice de îmbunătățire a vederii.
Aici intervine vechiul pix. Specialiștii recomandă niște exerciții simple, acasă, folosind un pix pentru a vă îmbunătăți vederea.
Ține pixul la distanță
Ține un pix la 35 cm în fața nasului și apoi concentrează-te pe vârf.
Cu ochii fixați pe vârful pixului, apropie-l de tine până ajungi să vezi dublu.
Pentru a relaxa ochii, nu mișca stiloul, ci privește în depărtare și relaxează-ți pupilele timp de câteva secunde până când ești gata să faci acet lucru din nou.
Repetă acest exercițiu de 30 de ori în fiecare zi, timp de 4-5 săptămâni pentru a putea observa un efect asupra vederii.
Inversează distanța pixului
În acest exercițiu, începeți prin a aduce pixul cât mai aproape de nas, până când imaginea este singură.
S-ar putea să existe o oarecare oboseală a ochilor, dar nici atunci nu ar trebui să vezi o imagine dublă.
Acum, menține pixul stabil în poziția sa, concentrează-ți încet ochii departe în depărtare și relaxează-ți ochii pentru câteva secunde.
Apoi,…
ȘTIREA TA pe Ardeal24 - trimite foto/video la Ardeal24 prin Facebook messenger, Whatsapp, sau prin formularul online
Alba
Ce spun polițiștii despre cazul unui câine cu o tumoră imensă care se plimba în zona Tribunalului Alba. Unde a ajuns cățelușa
La mai bine de două săptămâni de când trei căței lăsați liber pe stradă, dintre care unul bolnav, au ajuns la ecarisaj reprezentanții IPJ Alba au făcut o serie de precizări.
Este vorba despre trei căței care erau înregistrați pe numele unui bărbat care stă pe strada Primăverii din Alba Iulia. Cei trei căței, dintre care o cățelușă care era foarte bolnavă au fost mediatizați pe mai multe pagini de Facebook…
Citește mai mult pe Alba24.ro
Alba
VIDEO: Dealer de cocaină care vindea droguri în Alba și Sibiu, arestat preventiv, după o percheziție a luptatorilor SAS
Un bărbat în vârstă de 36 de ani, Gheorghe O., a fost arestat preventiv, pentru 30 de zile, fiind cercetat într-un dosar de trafic de droguri. Acesta a fost arestat preventiv joi, 30 ianuarie 2025, la cererea procurorilor DIICOT Alba Iulia.
Decizia a fost luată de magistrații Tribunalului Alba. Reținerea bărbatului a venit în urma unor percheziții realizate de luptătorii de la SAS Alba și Sibiu.
Potrivit…
Citește mai mult pe Alba24.ro
Un accident rutier s-a produs vineri, în jurul orei 13:00, pe Autostrada A1 Sebeș – Deva. În evenimentul rutier au fost implicate un autoturism și un TIR.
Potrivit ISU Alba, Detașamentul de pompieri Sebeș intervine pentru asigurarea măsurilor specifice și prim ajutor medical la un accident rutier produs pe autostrada A1, KM 330, pe sensul Sebeș – Deva.
Este vorba despre un accident rutier în care sunt implicate un…
Citește mai mult pe Alba24.ro
Alba
DSP Alba: Măsuri pentru limitarea creșterii cazurilor de gripă și pentru evitarea supraaglomerării compartimentelor urgențe
Reprezentanții Direcției de Sănătate Publică Alba au transmis vineri măsurile luate la nivelul județului pentru limitarea creșterii cazurilor de gripă și pentru evitarea supraaglomerării compartimentelor urgențe.
Astfel, pentru evitarea supraaglomerării unităților/compartimentelor de Primiri Urgențe și a camerelor de gardă, au fost organizate 7 centre de evaluare unde pacienții simptomatici se pot adresa:
- Alba…
Citește mai mult pe Alba24.ro
2 miliarde de lei alocate pentru ajutoarele pentru pensionari în bugetul pe 2025. Ministerul Muncii va repartiza banii
Ce spun polițiștii despre cazul unui câine cu o tumoră imensă care se plimba în zona Tribunalului Alba. Unde a ajuns cățelușa
Dreptate pentru Don, câinele ucis cu sălbăticie la Coplean. PETIȚIA iubitorilor de animale către Poliție a primit un RĂSPUNS
VIDEO: Dealer de cocaină care vindea droguri în Alba și Sibiu, arestat preventiv, după o percheziție a luptatorilor SAS
Poliția olandeză, demers neobișnuit. A publicat identitățile a doi dintre suspecții furtului de artefacte din tezaurul românesc
ACCIDENT rutier pe Autostrada A1 Sebeș-Deva. Impact între un autoturism și un TIR
Rectorul UMFIH Cluj-Napoca explică eliminarea examenului de admitere pentru specializările de 3 și 4 ani: Crește concurența
DSP Alba: Măsuri pentru limitarea creșterii cazurilor de gripă și pentru evitarea supraaglomerării compartimentelor urgențe
