Alba
Nutriţionist: Alimentaţia sănătoasă, echilibrată, cu un conţinut ridicat de apă poate ajuta la contracararea efectelor căldurii
O alimentaţie sănătoasă, echilibrată şi cu un conţinut ridicat de apă poate ajuta la contracararea efectelor neplăcute pe care căldura din timpul verii le are asupra organismului nostru, a declarat nutriţionistul-dietetician Adina Rusu pentru Agerpres.
Potrivit acesteia, căldura estivală creşte cantitatea de apă pierdută prin transpiraţie şi, prin urmare, creşte şi viteza de deshidratare a organismului nostru.
„În special în zilele călduroase este fundamental să suplimentăm aportul de lichide cu cel puţin 20-30% faţă de cantitatea consumată în mod uzual. Atenţie, însă, consumul unei cantităţi mai mari de lichide nu înseamnă suplimentarea consumului de băuturi alcoolice,…
Citește mai mult pe Alba24.ro
ȘTIREA TA pe Ardeal24 - trimite foto/video la Ardeal24 prin Facebook messenger, Whatsapp, sau prin formularul online
Un accident rutier s-a produs vineri după-amiaza, pe drumul național DN 74, pe raza localității Poiana Ampoiului din comuna Meteș.
O cifă s-a răsturnat în afara șoselei, în zona unei stații de autobuz.
Pentru ridicarea autobetonierei, la fața locului a fost adusă o macara dar și o autospecială pentru tractare.
Inspectorul șef al ISU Alba – colonel Ovidiu Nicolae Costea, a prezentat într-o ședință festivă bilanțul activităților desfășurate în anul 2024. În sistem de videoconferință a fost prezent prim adjunctul Inspectoratului General pentru Situații de Urgență, general de brigadă dr. ing. Constantin Florea.
De asemenea, la activitate au fost prezenți, subprefectul județului Alba, domnul Andrei Vincze și…
Citește mai mult pe Alba24.ro
Alba
VIDEO: Patru turiști străini, salvați de jandarmi la Arieșeni. Au rămas blocați cu mașina în zăpadă
Patru turiști străini au avut nevoie de intervenția jandarmilor, după ce au rămas blocați cu mașina în zăpadă, la Arieșeni. Aceștia au relatat că se rătăciseră pentru că urmaseră indicațiile GPS-ului.
În acest caz, au intervenit jandarmii din cadrul Postului de Jandarmi Montani Arieșeni, după apel la 112.
Persoanele în cauză solicitau ajutorul fiindcă au ramas blocate cu mașina în zăpadă, pe drumul ce…
Citește mai mult pe Alba24.ro
Incendiu într-o gospodărie din localitatea Ungurei. Intervin pompierii din Blaj.
Potrivit ISU Alba, Stația de pompieri Blaj intervine pentru stingerea unui icendiu în localitatea Ungurei, comuna Roșia de Secaș.
Este vorba despre un incendiu izbucnit la o anexă gospodarească.
Pompierii s-au deplasat cu două autospeciale și echipaj de prim-ajutor.
VIDEO: ACCIDENT pe drumul național DN 74. O cifă s-a răsturnat, la Poiana Ampoiului
Bilanțul ISU Alba pe 2024. A crescut numărul intervențiilor SMURD și al persoanelor asistate
FOTO. S-a deschis punctul de lucru pentru permise și înmatriculări auto de la Dej. Programul de lucru
FOTO. Livratorii de alimente din Cluj, cetățeni străini, întâlnire cu polițiștii. Li s-au explicat regulile de circulație
VIDEO: Patru turiști străini, salvați de jandarmi la Arieșeni. Au rămas blocați cu mașina în zăpadă
Universitatea Tehnică din Cluj-Napoca, SELECTATĂ de Google.org pentru a dezvolta programe de securitate cibernetică
FOTO. Traficant de droguri, arestat la Cluj-Napoca. A adus din Olanda substanțe interzise
Incendiu într-o gospodărie din localitatea Ungurei. Intervin pompierii din Blaj
