Alba
O porție de legume cu frunze, consumată zilnic, reduce riscul de afecțiuni cardiovasculare. Studiu
Prin consumul zilnic al unei porţii de legume cu frunze, poate fi redus semnificativ riscul de afecţiuni cardiovasculare.
Este concluzia unui studiu coordonat de oameni de ştiinţă din Australia.
Studiul, ale cărui constatări au fost publicate marţi în jurnalul ştiinţific European Journal of Epidemiology, a fost efectuat de cercetători de la Universitatea Edith Cowan, Universitatea Western Australia şi Societatea de Oncologie din Danemarca.
Pe baza datelor colectate de la un număr de peste 50.000 de persoane din Danemarca, prelucrate în decursul unei perioade de 23 de ani, oamenii de ştiinţă au descoperit că subiecţii cu un aport ridicat de legume cu frunze bogate în nitraţi prezentau o tensiune arterială sistolică cu 2,5 mmHg mai mică.
De asemenea, 12-26% dintre aceste persoane prezentau un risc mai mic de boli cardiovasculare în comparaţie cu restul populaţiei studiate.
Potrivit cercetătoarei Catherine Bondonno de la Universitatea Edith Cowan, consumul zilnic a 60 mg (o măsură) de legume cu frunze, bogate în nitraţi, poate reduce în mod semnificativ riscul de apariţie a afecţiunilor cardiovasculare.
Pe de altă parte, s-a constatat că o creştere a acestei cantităţi nu a oferit beneficii suplimentare.
”Oamenii nu trebuie…
ȘTIREA TA pe Ardeal24 - trimite foto/video la Ardeal24 prin Facebook messenger, Whatsapp, sau prin formularul online
Alba
Regionalizarea României: Marcel Ciolacu intenționează reorganizarea administrativ teritorială, printr-un proiect de lege
Regionalizarea României: Guvernul intenționează demararea unei reforme administrative. Marcel Ciolacu a primit undă verde luni în Consiliul Politic Național al PSD să demareze reorganizarea administrativ teritorială printr-un proiect de lege.
Informația a fost publicată inițial de G4Media și a fost confirmată oficiale de Marcel Ciolacu. Acest lucru înseamnă redesenarea județelor și, posibil, redefinirea…
Citește mai mult pe Alba24.ro
Alba
Când se indexează pensiile în 2025. Anunțul făcut de Marcel Ciolacu, la intrarea în ședința Coaliției
Când se indexează pensiile în 2025: Indexarea pensiilor a fost unul dintre subiectele şedinţei liderilor Coaliţiei de Guvernare, a precizat luni premierul Marcel Ciolacu. Acesta a a intrat în ședință cu un termen: 1 septembrie. Este data de la care pensiile ar urma să fie indexate.
„La ora 13.00 am o întâlnire cu copreşedinţii coaliţiei, cu cei trei vicepremieri, să discutăm bugetul pe anul 2025.
Doresc ca de…
Citește mai mult pe Alba24.ro
Alba
Anul Nou 2025 pe rit vechi. Obiceiuri și superstiții pentru cei care sărbătoresc Revelionul în noaptea de 13 spre 14 ianuarie
Anul Nou pe rit vechi este sărbătorit în noaptea dintre 13 și 14 ianuarie și reprezintă un moment deosebit pentru credincioșii ortodocși care urmează calendarul iulian.
În România trăiesc peste un milion de adepţi ai Bisericii Creştin-Ortodoxe de Stil Vechi, în special ruşi…
Citește mai mult pe Alba24.ro
Alba
Învățământ cu frecvență redusă: Cum se poate organiza, condiții și actele necesare pentru înscriere
Învățământ cu frecvență redusă. Metodologia care reglementează organizarea și funcționarea învățământului obligatoriu la forma de învățământ cu frecvență redusă a fost publicată recent în Monitorul Oficial.
Ordinul pentru aprobarea Metodologiei privind organizarea și funcționarea învățământului obligatoriu la forma de învățământ cu frecvență redusă a fost publicat în Monitorul Oficial vineri, 10…
Citește mai mult pe Alba24.ro
Regionalizarea României: Marcel Ciolacu intenționează reorganizarea administrativ teritorială, printr-un proiect de lege
Când se indexează pensiile în 2025. Anunțul făcut de Marcel Ciolacu, la intrarea în ședința Coaliției
Anul Nou 2025 pe rit vechi. Obiceiuri și superstiții pentru cei care sărbătoresc Revelionul în noaptea de 13 spre 14 ianuarie
Învățământ cu frecvență redusă: Cum se poate organiza, condiții și actele necesare pentru înscriere
Bacalaureat 2025: reguli la probele de competențe, ce se vor desfășura din 27 ianuarie. Cum vor fi organizate în licee
UPDATE FOTO-VIDEO: Accident rutier pe DN74, între Micești și Șard. O mașină a intrat într-un stâlp de la rețeaua de iluminat
Primăria Cluj-Napoca asigură și anul acesta două mese gratuite pe zi voluntarilor SMURD
UPDATE: Incendiu într-o gospodărie din satul Târsa, comuna Avram Iancu. Pompierii din Câmpeni, chemați să intervină
