Alba
VIDEO: Radu Contor din Alba Iulia, în finală la Cupa României organizată de Federația de Culturism și Fitness. Cum s-a antrenat
Sportivul din Alba Iulia, Radu Contor, a luat locul 5 la Cupa României organizată de Federația Română de Culturism și Fitness, categoria Men’s Physique, desfășurată la Dej.
După prima apariție pe scenă, acesta a fost selectat în finală și a obținut locul 5, cu toate că este la prima sa participare într-o asemenea competiție, fiind reparcat pentru aspectul fizic proporționat.
De altfel, în acest sport este vorba despre găsirea unui echilibru între antrenamente, alimentație și odihnă.
Radu Contor are 27 de ani și este legitimat la Clubul Sportiv Unirea.
Este și antrenor personal la o sală de sport din municipiu și a absolvit Facultatea de Educație Fizica și Sport și a obținut un Master în antrenament și performanță (licență și disertație în domeniul Fitness).
Acesta a spus că pentru concurs s-a pregătit timp de 4 luni. Zilnic a făcut două antrenamente și a urmat un regim alimentar special constând în 6 mese pe zi.
Un alt sportiv din Alba, Cristian Mureșan, a obținut locul 6 la secțiunea de juniori (o performanță deosebită pentru un tânăr de doar 17 ani).
Județul Alba are tradiție în acest sport. Unul dintre cei care au obținut rezultate foarte bune în anii…
Citește mai mult pe Alba24.ro
ȘTIREA TA pe Ardeal24 - trimite foto/video la Ardeal24 prin Facebook messenger, Whatsapp, sau prin formularul online
Alba
Un fost duhovnic al Mănăstirii Râmeț și un arhimandrit din Alba, pe lista sfinților canonizați alături de Arsenie Boca
Două figuri bisericești importante din zona Alba au fost trecute în luma sfinților. Evenimentul a avut loc marți 4 februarie 2025. Este vorba despre Arhimandritul Serafim Popescu și Arhimandritul Dometie Manolache, canonizați alături de Arsenie Boca și alți 13 sfinți mărturisitori români. .
Aceștia au fost trecuți în rândul sfinților în 2025, sărbătorit de BOR drept „Anul omagial al Centenarului Patriarhiei…
Citește mai mult pe Alba24.ro
Alba
Vremea până în 3 martie: cât ține valul de frig, perioadele cu ploi sau ninsori. Prognoza meteo pe 4 săptămâni, actualizată
Vremea până în 3 martie. Valul de frig continuă să se manifeste și în următoarele zile în mai multe zone din țară. Temperaturile vor fi mai scăzute decât de obicei, cel puțin până la jumătatea lunii februarie.
Temperaturile maxime vor fi între zero și șase grade, până în 15 februarie. În acest interval, minimele vor fi preponderent negative. Acestea vor scădea până la -7 grade Celsius.
Apoi vremea se mai…
Citește mai mult pe Alba24.ro
O persoană a fost rănită într-un accident rutier petrecut marți dimineața pe DJ 107 la Drâmbar, în apropiere de Alba Iulia.
Din primele date, în evenimentul rutier au fost implicate un autoturism și un camion.
La fața locului intervin echipaje ISU, Ambulanță și de Poliție.
Alba
Alertă epidemiologică din cauza gripei. Părinții elevilor din Alba Iulia, anunțați de școli, pe grupurile de WhatsApp
Ministrul Sănătății a declarat stare de alertă epidemiologică din cauza gripei. 22 de persoane au murit până acum, iar printre ele și un copil de trei ani.
Un număr mare de elevi din Alba lipsesc de la școală în aceste zile, pe motive medicale.
Pentru a limita răspândirea infecțiilor respiratorii, o serie de recomandări, venite din partea autorităților, sunt puse în aplicare în spitalele și unitățile de…
Citește mai mult pe Alba24.ro
Dan Petrescu (CFR Cluj), pe lista scurtă a unui club din IRAN. Salariu de 4 ori mai mare ca la Cluj
Un fost duhovnic al Mănăstirii Râmeț și un arhimandrit din Alba, pe lista sfinților canonizați alături de Arsenie Boca
Vremea până în 3 martie: cât ține valul de frig, perioadele cu ploi sau ninsori. Prognoza meteo pe 4 săptămâni, actualizată
Jazz in the Park dă startul verii festivaliere, între 6-8 iunie, la Cluj! Primii artiști confirmați la ediția a 13-a
Accident pe DJ 107 la Drâmbar. O persoană rănită după ce un autoturism și un camion s-au lovit
FOTO. Căsătoria în alt sat era considerată un eșec în Clujul de altădată. Fetele, „condamnate” la dor și durere
Alertă epidemiologică din cauza gripei. Părinții elevilor din Alba Iulia, anunțați de școli, pe grupurile de WhatsApp
FOTO. O rulotă a ars într-un incendiu la Popești, în Cluj. De unde au pornit flăcările
