Connect with us

Alba

Ziua internaţională a îmbrăţişărilor. Ce efect poate avea pentru sănătate un gest de afecţiune de 10 secunde

Publicat



Pe 21 ianuarie, în lumea întreagă este marcată o sărbătoare mai puţin obişnuită. Este ziua internaţională a îmbrăţişărilor.

În această zi, oricine ar putea îmbrăţişa chiar şi persoane necunoscute. Sărbătoarea a apărut pentru prima dată în Statele Unite, în anul 1986, iar în scurt timp s-a răspândit în toată lumea.

Ziua Îmbrăţişărilor este marcată în data de 21 ianuarie pentru că studiile arată că aceasta este una dintre cele mai deprimante perioade ale anului.

Psihologii susţin că oamenii au nevoie de îmbrăţişări pentru că acestea exprimă afecţiune, siguranţă şi confort sufletesc. Mai mult, studiile arată că îmbrăţişările sunt benefice pentru sănătate. Ele ajută la întărirea imunităţii şi contribuie la scăderea riscului apariţiei bolilor de inimă.

Alte studii indică gesturile de afecţiune drept benefice pentru a combate stresul şi oboseala, şi pentru a lupta contra infecţiilor şi a depresiei.

Potrivit unui raport publicat de jurnalul Comprehensive Psychology, doar 10 secunde de îmbrăţişare scad presiunea sanguină şi nivelul hormonului stresului.

Mai populare sunt, recent, campanile “free hugs”, iniţiate mai ales de studenţi sau alte categorii de tineri. Sunt menite să inspire bucurie, bunătate şi apropiere între oameni.

surse: realitatea.net, antena3.ro

Vezi mai mult pe Alba24


Dacă ți-a plăcut articolul:


ȘTIREA TA pe Ardeal24 - trimite foto/video la Ardeal24 prin Facebook messenger, Whatsapp, sau prin formularul online


Comenteaza

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Alba

Delapidarea în variantă atenuată nu este considerată infracţiune contra patrimoniului. Decizie la Înalta Curte

Publicat

Delapidarea în variantă atenuată nu este considerată infracţiune contra patrimoniului, a decis luni Înalta Curte de Casaţie şi Justiţie (ÎCCJ).

Instanța s-a pronunțat într-un recurs în interesul legii formulat de procurorul general al Parchetului de pe lângă Înalta Curte de Casaţie şi Justiţie.

”În interpretarea şi aplicarea unitară a dispoziţiilor art. 152 alin. (1) lit. a) din Codul de procedură penală raportat la art. 139 alin. (2) din Codul de procedură penală stabileşte că infracţiunea…

Citește mai mult pe Alba24.ro

Citește mai departe

Alba

Modificări la regulamentul parcărilor publice de reședință din Alba Iulia. Taxe, plată online. Care sunt planurile primăriei

Publicat

Modificări la regulamentul parcărilor publice de reședință din Alba Iulia. Primăria a pus în consultare publică schimbări propuse la regulamentul prin care sunt atribuite locurile de parcare de reședință.

Se introduce posibilitatea achitării online a locurilor de parcare. De asemenea, sunt prevăzute taxe pe care să le plătească locuitorii dacă vor să le utilizeze și în weekend sau 7 zile pe săptămână și în sărbători legale.

Modificări la regulamentul parcărilor publice de reședință din Alba…

Citește mai mult pe Alba24.ro

Citește mai departe

Alba

FOTO: Primăria Alba Iulia a recepționat lucrările de modernizare de pe Bulevardul Republicii. Ce se întâmplă până la 1 Decembrie

Publicat

Primăria Alba Iulia a recepționat lucrările de modernizare efectuate pe Bulevardul Republicii. Gabriel Pleșa a anunțat că până în 1 Decembrie vor fi recepționate și celelalte lucrări, inclusiv sistemul de bike sharing pentru biciclete electrice.

”Am recepționat astăzi lucrările executate în cadrul celui de-al doilea contract din cele cinci încheiate de municipiul Alba Iulia pe mobilitate urbană.

Este vorba de întregul Bulevard Republicii, care a fost profund modernizat”, a anunțat primarul Gabriel…

Citește mai mult pe Alba24.ro

Citește mai departe

Alba

Burse școlare 2024-2025: Când vor primi elevi bursele în acest an școlar. Calendar și sumele estimate pentru plată

Publicat

Burse școlare 2024-2025. Metodologia de acordare a burselor în anul școlar care a început în septembrie, stabilită de Ministerul Educației, prevede datele la care vor fi plătite acestea, în lunile care urmează.

Primul termen de plată va fi 20 noiembrie.

Până atunci, cel târziu în 20 octombrie, școlile transmit inspectoratele școlareprima listă de beneficiari din anul școlar în curs, pe tipuri de burse. De asemenea, vor fi comunicate sumele estimate pentru plata burselor atât pentru luna septembrie, cât…

Citește mai mult pe Alba24.ro

Citește mai departe
Publicitate